Pizza fit

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⏱ 20min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de fécula de mandioca
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
  • 1 colher (café) de fermento em pó
  • um pouco de água para a mistura ficar mais homogênea
  • 1 lata de sardinha sem óleo
  • 1 fatia de queijo
  • chimichurri a gosto
  • orégano a gosto
  • curry a gosto
  • cheiro-verde a gosto
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • tomate em rodelas

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Massa

    Misture a aveia, fécula de mandioca, ovo e acrescente a água aos poucos até chegar em uma consistência mais homogênea (se achar necessário acrescente uma pitada de sal).

  2. Por último, adicione o fermento.

  3. Leve a mistura em uma frigideira antiaderente ou em uma frigideira levemente untada com azeite.

  4. Recheio

    Escorra o óleo da sardinha e coloque-a em uma panela para aquecer.

  5. Adicione os temperos e o extrato de tomate.

  6. Quando a massa começar a se soltar dos lados, vire-a e adicione o recheio.

  7. Acrescente primeiro a fatia de queijo, em cima coloque a sardinha temperada e em cima às rodelas de tomate.

  8. Tampe por alguns segundos para aquecer tudo.

  9. Salpique cheiro-verde.

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