Pavê tropical light de micro-ondas

🥕 Ingredientes

• 1 mamão papaia bem maduro
• 2 maçã fuji
• 2 bananas maçã
• 4 colheres (sopa) de mel ou glucose de milho
• 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
• 250 g de biscoito do tipo maizena
• Açúcar mascavo e canela pra polvilhar a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Faça uma espécie de papinha amassando com um garfo o mamão papaia.

2. 2

   Misture com a aveia e o mel (ou glucose).

3. 3

   Corte as bananas e as maçãs em fatias finas.

4. 4

   Disponha em refratário que possa ir ao microondas, uma camada de biscoito do tipo maizena e intercale com fatias finas das maçãs, das bananas e a papinha de mamão.

5. 5

   Finalize com uma camada de maçãs e polvilhe com açúcar mascavo e canela a gosto.

6. 6

   Leve ao forno micro-ondas por 3 minutos (potência máxima).

7. 7

   Espere esfriar e leve à geladeira.

8. 8

   Sirva bem gelado.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)