Para 2 porção(ões) — Pão integral em 3 minutos (no micro-ondas)
✓1 ovo
✓2 colheres (sopa) de iogurte natural ou creme de leite
✓3 colheres (sopa) de farinha de trigo
✓3 colheres (sopa) de flocos de aveia finos
✓1 colher de fermento em pó
✓1 pitada de sal
🥕 Ingredientes
Porções:
2
1 ovo
2 colheres (sopa) de iogurte natural ou creme de leite
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de flocos de aveia finos
1 colher de fermento em pó
1 pitada de sal
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
1
Junte todos os ingredientes e misture bem.Coloque em um recipiente untado (quadrado de preferência).Leve ao micro-ondas por 3 minutos.Depois é só desenformar e cortar o pão ao meio.
❓ Perguntas frequentes
Sim! Use o assistente de IA (botão na lateral) para sugestões personalizadas de substituição. Em geral, manteiga pode ser substituída por óleo vegetal, e leite integral por versões vegetais.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 3min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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