Para 2 porção(ões) — Pão integral em 3 minutos (no micro-ondas)
✓1 ovo
✓2 colheres (sopa) de iogurte natural ou creme de leite
✓3 colheres (sopa) de farinha de trigo
✓3 colheres (sopa) de flocos de aveia finos
✓1 colher de fermento em pó
✓1 pitada de sal
Aprenda a fazer Pão integral em 3 minutos (no micro-ondas), em 3 minutos, nível fácil, para 2 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
2
1 ovo
2 colheres (sopa) de iogurte natural ou creme de leite
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de flocos de aveia finos
1 colher de fermento em pó
1 pitada de sal
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
1
Junte todos os ingredientes e misture bem.Coloque em um recipiente untado (quadrado de preferência).Leve ao micro-ondas por 3 minutos.Depois é só desenformar e cortar o pão ao meio.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 3min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
Seja o primeiro a comentar!