Panqueca light

🥕 Ingredientes

• 1 copo de leite desnatado (250ml)
• 1 colher (sopa) de óleo
• 2 ovos
• 1 pitada de sal
• 3 colheres (sopa) de farinha de aveia
• 4 colheres (sopa) de farinha integral
• recheio a gosto de carne moída, frango etc.
• queijo ralado light para polvilhar a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata todos os ingredientes no liquidificador.

2. 2

   Unte uma frigideira com um pouquinho de azeite e coloque a massa com uma concha.

3. 3

   Quando começar a dourar as bordas, vire e deixe dourar o outro lado.

4. 4

   Depois é só colocar o recheio de sua preferência e enrolar.

5. 5

   Coloque um molho por cima.

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