Panqueca integral

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de leite
• 1 xícara de flocos de aveia
• 2 ovos
• 1 colher (sobremesa) de gergelim preto
• 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada
• 1 castanha do Pará ralada
• sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos

2. 2

   Use uma frigideira antiaderente.

3. 3

   Eu gosto de untar com um pouquinho de manteiga

4. 4

   Sirva com o recheio e o molho à sua escolha

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