🥕 Ingredientes
- 1 copo de farinha de trigo
- 1 copo de leite (aproximadamente)
- 2 ovos
- 1/2 cebola
- 2 dentes de alho
- Sal a gosto
- Beterraba
- Cenoura
- Cheiro verde
- Couve
- Espinafre (de acordo com a cor que quiser para a massa)
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 150 g de cogumelo tipo champingnon cortados em fatias
- 1/2 pimentão
- Sal e pimenta a gosto
- 2 caixas molho branco
- 1 pacote de queijo ralado
👨🍳 Modo de preparo
0 de 16 passos concluídos
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Essa receita, além de saborosa, é nutritiva e ótima para pessoas que têm dificuldade de incluir verduras e legumes em seu cardápio.
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Com a massa dá para fazer de 10 a 12 discos, o que rende em média 5 a 6 porções.
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Bata todos os ingredientes da massa básica no liquidificador, tendo cuidado para que a massa não fique muito fina, nem muito grossa.
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Se quiser a massa colorida, deverá bater junto à massa básica verduras/legumes com cores comuns.
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massa rosa usar beterraba, massa verde usar cheiro verde, espinafre, couve, massa amarelada usar cenoura ralada.
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Se preferir use corante alimentício da cor desejada.
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Refogue a cebola, o alho e o pimentão. Em seguida acrescente os cogumelos e deixe fritar um pouco.
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Acrescente o frango, sal, pimenta e o cheiro verde.
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Por último agregue uma das caixas do molho branco e desligue o fogo.
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Untar uma frigideira com um fio de óleo (espalhar o óleo com um pincel por toda a frigideira somente uma vez, não será nescessário usar óleo novamente).
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Aquecer a frigideira em fogo médio, colocar cerca de meia concha da massa e fazer movimentos circulares com a frigideira até a massa cubra totalmente o fundo dela (se necessário, coloque mais um pouquinho da massa).
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Aguarde uns 30 segundos, ou até que a massa solte de fundo da frigideira e vire-a para assar do outro lado.
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Normalmente a primeira massa não sai boa, então essa é a hora de acertar o fogo (aumentar ou diminuir de acordo com a sua necessidade).
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Após assar os discos, coloque uma boa quantidade do recheio no centro da massa, enrole-a e arrume-a num refratário. Faça isso com todos os discos.
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Para decoroar, coloque por cima das panquecas o recheio (se sobrar), a outra caixa de molho branco e o queijo ralado.
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Levar ao forno só para aquecer.
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