Para 3 porção(ões) — Panqueca de banana light (fácil)
✓1 ovo
✓1 banana
✓canela a gosto
✓óleo para fritar
Aprenda a fazer Panqueca de banana light (fácil), em 15 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
1 ovo
1 banana
canela a gosto
óleo para fritar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
1
Bata o ovo e amasse a banana.Junte a banana ao ovo em uma vasilha e mexa até dar liga (se preferir deixe pedacinhos de banana na massa).Adicione a canela.Acenda o fogo em temperatura média e adicione o óleo em uma frigideira grande.Com uma concha coloque a massa na frigideira formando círculos e frite dos dois lados.Sirva ainda quente.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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