Palak Raita - Espinafre com iogurte

Palak Raita - Espinafre com iogurte

⏱ 30min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 2 e 1/2 xícaras de folhas de espinafre muito bem lavadas
  • 4 potinhos de iogurte natural batido
  • 2 pimentas malagueta verdes picadas
  • 1 colher (chá) de sementes de cominho
  • 1 colher (chá) de pimenta vermelha em pó
  • 1 colher (sopa) de ghee (pode ser substituída pela manteiga de garrafa brasileira)
  • Óleo e sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 7 passos concluídos

  1. Cozinhe as folhas de espinafre em água até ficarem macias.

  2. Após fria, bata com a pimenta malagueta no liquidificador.

  3. Coloque em um recipiente e misture o iogurte e adicione sal.

  4. Aqueça em uma panelinha o ghee e um pouco de óleo, coloque cominho e deixe as sementes incharem.

  5. Junte a pimenta em pó e deixe por alguns segundos em fogo baixo.

  6. Junte à mistura reservada e misture.

  7. Reserve na geladeira.

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