Omelete com legumes

🥕 Ingredientes

• 1 chuchu
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de brócolis ninja (use só os bouqués)
• 1 colher (sopa) de azeite
• 1 cebola picada
• 1 tomate, sem sementes, picado
• 5 ovos
• 2 colheres (sopa) de água
• sal e pimenta a gosto
• 3 colheres (sopa) de cheiro-verde
• 1 colher (sopa) de farinha de trigo
• 1/2 colher (chá) de fermento

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Descasque o chuchu e a cenoura e corte-os em cubinhos.

2. 2

   Cozinhe-os no vapor, juntamente com o brócolis, até ficarem macios, porém sem desmanchar. Espere esfriar e reserve. Numa frigideira de 25 cm de diâmetro, aqueça o azeite e doure levemente a cebola. Junte o tomate e refogue por 2 minutos. Reserve na frigideira.Em uma tigela, bata os ovos com um garfo, acrescente a água e mexa bem. Adicione os legumes, o sal, a pimenta, o cheiro-verde, a farinha e o fermento. Misture e coloque na frigideira onde estão a cebola e o tomate refogados.Cozinhe em fogo baixo, vire num prato ou tampa de panela e volte à frigideira para cozinhar o outro lado. Sirva quente.

❓ Perguntas frequentes

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