🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1/2 de peixe em posta (garoupa)
- Suco de 1/2 limão
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 1/2 pimentão verde cortado em rodelas
- 1/2 pimentão vermelho cortado em rodelas
- 2 tomates maduros cortados em rodelas
- 2 colheres (sopa) de coentro picado
- 1 tablete de caldo de knorr de legumes
- 1 vidro de leite de coco (200 ml)
- 1 colher de azeite de dendê
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Em uma tigela, regue o peixe com o suco de limão e deixe tomar gosto por cerca de 1 hora.
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Em uma panela grande ou frigideira de fundo largo, arrume metade do peixe, da cebola, dos pimentões e dos tomates.
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Polvilhe metade do coentro.
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Repita outra camada na mesma ordem.
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Esfarele o caldo de knoor, misture - o ao leite de coco e regue o peixe.
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Leve ao fogo baixo, com a panela semi - tampada, por cerca de 20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido.
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Mexa de vez em quando, cuidadosamente, para não quebrar o peixe.
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Acrescente o azeite - de - dendê, retire do fogo e sirva.
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