Mingau de aveia no micro-ondas

🥕 Ingredientes

• 1 xícara refratária grande (preferivelmente de duas asas) ou 1 terrina refratária
• 250 ml de água filtrada
• 1 e 1/2 colher (de sopa) bem cheia de aveia em flocos
• 3 ou 4 colheres (de café) de leite em pó
• 1 colher (de café) de chocolate em pó (opcional)
• açúcar a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Despeje a água na xícara (ou terrina).

2. 2

   Acrescente a aveia, o açúcar e mexa bem.

3. 3

   Leve ao micro-ondas, sem tampar, na potencia alta, por 1 minuto.

4. 4

   Retire, mexa e acrescente o leite em pó e o opcional chocolate em pó.

5. 5

   Mexa bem com um garfo.

6. 6

   Sirva pela manhã ou no lanchinho das crianças, para consumir 'de colher'.

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