Receita de Maria Izabel com abobrinha refogada – foto do prato pronto

Maria Izabel com abobrinha refogada

⏱ 40min 👤 6 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Maria Izabel com abobrinha refogada, em 40 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 6
  • 4 copos de arroz de boa qualidade
  • 1/2 copo de azeite
  • 2 pimentas de cheiro sem semente
  • 400 g de carne de sol
  • Cebola, alho - o quanto desejar
  • 3 unidades de abobrinha picadas em quadradinhos
  • 1 cebola pequena
  • 1 tomate pequeno
  • Sal para temperar ou tempero pronto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 4 passos concluídos

  1. Refogue a carne no azeite junto com a cebola e alho picados até que a carne fique aparentemente frita, adicione o arroz, a pimenta de cheiro e o tomate bem picado e refogue mais um pouco.

  2. Adicione água o suficiente para o cozimento e deixe a panela tampada até que o arroz esteja macio e soltinho.

  3. Pique as abobrinhas em quadrados pequenos, junte o tomate, a cebola, o sal temperado (em pequena quantidade) e coloque para refogar no azeite até que a abobrinha esteja macia.

  4. Na hora de arrumar os pratos, enfeite com cheiro verde a gosto e pimenta dedo-de-moça.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 40min
👥 Porções 6 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 9 itens
🏷️ Categoria Carnes

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