Lasanha de atum e verduras

Lasanha de atum e verduras

⏱ 40min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 pacote de lasanha
  • 200 g de atum
  • 1 abobrinha
  • 2 cenouras
  • 1 cebola pequena
  • 1 talo de alho poró (opcional)
  • 1 brócolis pequeno
  • 1 lata de massa de tomate
  • Queijo ralado
  • Azeite de oliva
  • Pimenta
  • Açúcar
  • 750 ml de leite
  • 2 colheres de farinha
  • 100 g de manteiga
  • Sal e pimenta

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 13 passos concluídos

  1. Colocar as folhas de lasanha para cozinhar com uma pitada de sal.

  2. Cortamos a cebola e o alho poró em cubos e refogamos em um pouco de azeite de oliva.

  3. À parte, fervemos as cenouras cortadas em cubos e o brocolis picado.

  4. Quando estiverem ao dente, escorremos e refogamos junto com a cebola.

  5. Adicione na mistura, a abobrinha em cubos, a massa de tomate e deixe ferver por 10 minutos.

  6. Coloque ao ponto sal, pimenta e açúcar (se necessário).

  7. Finalmente adicione o atum.

  8. Esquente o leite.

  9. Em outra panela derreta a manteiga e adicione a farinha, mexa com ajuda de um batedor de arame até que fique homogêneo.

  10. Acrescente o leite quente e siga mexendo até que engrosse de forma homogênea. Coloque ao ponto sal e pimenta. Reserve.

  11. Misture um pouco do molho bechamel com o recheio e reserve outro pouco para cobrir a lasanha.

  12. Em uma forma se unta a base com um pouco de tomate e vai colocando as folhas e o recheio sobre elas e assim sucessivamente até chegar até a última camada que irá só com o molho bechamel e o queijo ralado.

  13. Coloque no forno para gratinar.

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