Lanche vegetariano

Lanche vegetariano

⏱ 1h 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 berinjela pequena cortada em rodelas finas
  • 1 pimentão vermelho pequeno cortado em tiras
  • sal e oregano a gosto
  • 2 colheres (sopa) de vinagre
  • 8 mini-ciabattas cortadas ao meio
  • 1 tomate sem pele e sem semente picado
  • 1/4 de xícara (chá) de uvas passas claras hidratadas
  • 1/4 de xícara (chá) de castanha-de-caju granulada
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de mostarda
  • 2 colheres (sopa) de maionese
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de ervas variadas frescas picadas

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Deixe a berinjela de molho em água por 30 minutos e escorra.

  2. Coloque-a junto com o pimentão em uma assadeira e tempere com sal, orégano e vinagre.

  3. Leve ao fogo preaquecido em temperatura média e asse até os legumes ficarem macios.

  4. Recheie as mini-ciabattas com os legumes assados, tomate picado, as uvas passas e as castanhas-de-caju.

  5. Em uma tigela misture mel, a mostarda, a maionese, o suco de limão e as ervas frescas.

  6. Sirva acompanhando o lanche.

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