Frango light

🥕 Ingredientes

• 1 peito de frango, cortado em bifes
• 4 dentes de alho
• 1 colher de coentro picado
• 1 colher de cebolinha picada
• 1 cebola picada
• sal a gosto
• 1 pitada de orégano
• 1 colher de chá de coentro moído
• 1 colher de chá de ervas finas
• 1 colher de chá de pimenta do reino
• 1 colher de chá de cominho
• 1 raspa de noz moscada
• 1/2 xícara de café de vinagre

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Corte o peito de frango em bifes.

2. 2

   Em uma vasilha coloque todos os temperos.

3. 3

   Junte o frango e coloque para descansar.

4. 4

   Logo após frite o frango em uma frigideira teflon, esprema o bife com uma colher para que fique bem frito, sempre virando.

5. 5

   Ou asse no grill.

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