Frango empanado com flocos de milho

🥕 Ingredientes

• 2 xícaras de iogurte de fruta
• 1/2 kg de filé de frango
• 2 xícaras de queijo parmesão
• 4 xícaras de flocos de milho
• Sal e pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Tempere o frango com pimenta e sal.

2. 2

   Deixe o filé de frango marinando no iogurte dentro da geladeira durante 30 minutos. Enquanto isso, quebre os flocos de milhos até que eles fiquem esfarelados, misture o queijo parmesão aos flocos.

3. 3

   Retire o frango com iogurte da geladeira e salpique a mistura de flocos de milho e queijo sobre ele até que fique empanada por completo.

4. 4

   Leve ao forno a 180ºC durante 25 minutos.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)