Frango cozido light

🥕 Ingredientes

• 1/2 kg de frango
• 2 tomates
• 1 cebola grande ou 2 pequenas
• 2 dentes de alho
• 1 colher de sopa de óleo de milho
• 300 ml de água
• sal a gosto
• pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Coloque o frango para ferventar, com água e sal, retire quando o frango estiver mole.

2. 2

   Enquanto isso, corte os tomates, cebola e alho em cubinhos.

3. 3

   Depois do frango ferventado, doure a cebola e o alho no óleo de milho.

4. 4

   Quando estiverem dourados, coloque o tomate e frite por uns 5 minutos.

5. 5

   Coloque sal e pimenta-do-reino a gosto.

6. 6

   Coloque o frango e passe.

7. 7

   Coloque um pouco de água, aproximadamente, 50 ml.

8. 8

   Deixe ferver por 5 minutos, sempre mexendo e misturando tudo.

9. 9

   Coloque 250 ml de água e deixe ferver por 15 minutos.

10. 10

    E está pronto, fica delicioso e super coradinho por causa do tomate.

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