Para 8 porção(ões) — Filé de panga com purê de batata
✓1 kg de filé de panga
✓2 tomates
✓1 cebola
✓8 batatas
✓2 colher de margarina
✓½ caixa de creme de leite
✓2 dentes de alho
✓300gr queijo mussarela
✓Tempero verde
✓Coentro
✓Curry
✓Pimenta-do-reino a gosto
Aprenda a fazer Filé de panga com purê de batata, em 60 minutos, nível fácil, para 8 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
8
1 kg de filé de panga
2 tomates
1 cebola
8 batatas
2 colher de margarina
½ caixa de creme de leite
2 dentes de alho
300gr queijo mussarela
Tempero verde
Coentro
Curry
Pimenta-do-reino a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Tempere o peixe com coentro, curry, pimenta e o sal, reserve.
2
Corte os tomates e a cebola em rodelas forre uma travessa com eles colocando primeiro os tomates e depois a cebola, agora adicione os filés por cima e leve ao forno em 180ºC por 1 hora.
3
Cozinhe as batatas e faça um purê colocando a margarina e o creme de leite, depois acrescente o tempero verde e reserve.
4
Depois que o peixe estiver assado retire do forno, e acrescente o purê por cima do peixe e cubra com queijo mussarela por cima e leve ao forno por mais uns 10 minutos ou até o queijo derreter e pronto. Fica uma delicia!
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
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