Farofa fitness de proteína de soja

🥕 Ingredientes

• 1 kg de farinha de mandioca flocada
• 1 colher (sobremesa) de pimenta calabresa
• 1 copo (americano) bem cheio de óleo de milho
• 1 pacote de creme de cebola
• 2 copos (americanos) de proteína de soja

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Deixe tudo separado pois o preparo tem que ser rápido, caso contrário irá queimar.

2. 2

   Esquente bem o óleo.

3. 3

   Despeje a proteína de soja e marque três minutos certinhos.

4. 4

   Despeje o creme de cebola.

5. 5

   Adicione a pimenta calabresa.

6. 6

   Desligue e acrescente a farinha aos poucos até chegar no ponto ao seu gosto.

❓ Perguntas frequentes

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