Ensopado de frango com abóbora cabotia

Ensopado de frango com abóbora cabotia

⏱ 35min 👤 5 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 5
  • 600 g de peito de frango em cubos
  • 400 g de abóbora cabotia em cubos pequenos
  • 1/2 cebola picada
  • 3 dentes de alhos
  • 1 tomate sem semente
  • sal, orégano, óleo de coco para refogar
  • coentro a gosto
  • água para cozinhar

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Refogue em uma panela média, o óleo de coco a cebola, o alho e o tomate até dourar e o tomate ficar derretido.

  2. Atente-se para não queimar.

  3. Adicione o frango em cubos e refogue com sal, orégano e o coentro.

  4. Misture todos os ingredientes ao mesmo tempo que o frango for selado em fogo médio.

  5. Deixe cozinha em fogo médio por 15 minutos, observando o nível de água e mexendo as vezes, a textura não é de sopa, e sim um caldo.

  6. Adicione os cubos de abóbora, se necessário acrescente mais um pouco de água.

  7. Lembrando que a textura vai ficar bem grossinha.

  8. Cozinhe até a abóbora ficar macia.

  9. Não se preocupe se alguns cubos dissolverem, pois vai ficar derretido e vai engrossar o molho do frango. Corte os cubos de tamanhos regulares.

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