🥕 Ingredientes
Porções:
2
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
- 1 banana madura amassada
- 1 colher (sopa) de farinha de aveia
- 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
- 1 colher (sobremesa) de fermento para bolo
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Passe o ovo na peneira para tirar a pele.
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Bata com o mixer o ovo até ficar um creme esbranquiçado.
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Junte a banana e o iogurte e bata só um pouco para misturar.
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Acrescente a aveia, o adoçante e mexa com uma colher.
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Por último acrescente o fermento e misture.
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Distribua em duas canecas.
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Coloque no forno micro-ondas à 70% de sua potência por 2 minutos cada caneca.
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Ele fica úmido e nem precisa de cobertura, mas se preferir acrescente sobre o bolo pronto 1 colher (sopa) de geleia diet de sua preferência.
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