🥕 Ingredientes
Porções:
10
- 800 g de filé de peito de frango cortado em cubinhos
- 1 colher de café de sal (para o frango)
- 1 colher de sopa de vinagre (para o frango)
- 2 colheres de sopa de óleo
- 1/2 cebola média picada
- 10 unidades de vagem
- 1/2 pimentão verde
- 1 cenoura média
- 8 folhas grandes de acelga
- 1 xícara de brócolis cortados
- 1 xícara de couve-flor
- 3/4 de xícara de molho shoyo
- 3/4 de xícara de água
- 1 colher de sopa cheia de amido
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Corte o frango em cubinhos, misture o sal e o vinagre e deixe descansar.
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Em uma panela grande comece refogando a cebola no óleo, coloque os vegetais, na ordem decrescente de textura, primeiro o pimentão, cenoura e vagem.
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Refogue até que a vagem comece a amolecer.
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Adicione apenas os talos da acelga (cortados em quadrados grandes).
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Depois o brócolis e couve-flor.
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Depois de refogar até amolecer estes últimos, adicione as folhas da acelga partida em pedaços menores e logo em seguida o frango em cubinhos sempre mexendo para que não junte água.
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Quando o frango ficar branquinho adicionar o molho (shoyo+água+amido).
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Mexer e tampar a panela para cozinhar um pouco para o molho engrossar.
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