Para 3 porção(ões) — Creme de chantili maromba - fitness
✓7 claras de ovos
✓10 gotas de adoçante
✓4 colheres (sopa) de creme de leite
Aprenda a fazer Creme de chantili maromba - fitness, em 10 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
7 claras de ovos
10 gotas de adoçante
4 colheres (sopa) de creme de leite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Bata as claras em neve, até adquirirem consistência.
2
Adicione 10 gotas de adoçante e volte a bater.
3
Adicione 4 colheres de creme de leite e bata até que a mistura fique homogênea.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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