Aprenda a fazer Couve-flor com sardinha, em 20 minutos, nível fácil, para 13 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
13
1 couve flor média cozida
2 latas de sardinha em óleo comestível
5 a 10 colheres de maionese
Cebolinha verde a gosto
Sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Com a couve-flor cozida, fria e picada coloque a sardinha amassada e sem os ossinhos.
2
Coloque o sal e a cebolinha e mexa bem, com muito cuidado.
3
Por último jogue a maionese e misture bem.
4
Se desejar coloque salsinha.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
Seja o primeiro a comentar!