Para 5 porção(ões) — Couve - flor ao molho de kani
✓1 couve - flor média
✓1 xícara (chá) de kani picado
✓10 cogumelos em conserva, cortados
✓1 caixinha de creme de leite
✓3 colheres (sopa) de suco de laranja
✓Sal, pimenta - do - reino e salsa a gosto
✓3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Aprenda a fazer Couve - flor ao molho de kani, em 10 minutos, nível fácil, para 5 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
5
1 couve - flor média
1 xícara (chá) de kani picado
10 cogumelos em conserva, cortados
1 caixinha de creme de leite
3 colheres (sopa) de suco de laranja
Sal, pimenta - do - reino e salsa a gosto
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Cozinhe a couve - flor.
2
Escorra e reserve em uma travessa.
3
Para o molho, misture bem os ingredientes, exceto o queijo.
4
Coloque a mistura sobre a couve - flor, e polvilhe o queijo parmesão.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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