🥕 Ingredientes
Porções:
12
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cebola grande picada
- 3 colheres (sopa) farinha de trigo
- 4 tomates sem pele e sem semente
- 300 g de filé de polaca
- 2 postas de bacalhau desfiado e dessalgado
- 1 vidro de leite de coco
- 1/2 xícara de azeite
- 2 colheres de salsinha picada
- conchas marinhas para assar e servir
👨🍳 Modo de preparo
0 de 10 passos concluídos
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Dourar o alho no azeite. Quando dourar, retire o alho e jogue fora.
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Refogue a cebola, o bacalhau e a polaca, misturando com o tomate (uns 5 minutos).
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Adicione a farinha de trigo mexendo com colher de pau para envolver.
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Acrescente o leite de coco, envolvendo todos os ingredientes.
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Por último acrescente a salsinha.
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Com uma colher de sopa, coloque a massa nas conchas limpas.
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Alise, e polvilhe queijo ralado por cima.
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Prepare o forno preaquecido em temperatura de 200ºC.
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Distribua as casquinhas numa assadeira de alumínio e leve ao forno médio de 7 a 10 minutos.
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Ao ficarem douradas, pode desligar o forno e servir e em seguida.
❓ Perguntas frequentes
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