Bolo zero carbo

🥕 Ingredientes

• 1 ovo inteiro
• 1/2 colher de sopa margarina light sem sal
• 1 colher de sopa de água
• 1 dosador de Whey Protein (ou proteína em pó a sua escolha)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes em um recipiente que possa ir ao micro-ondas (vasilhame, copo, caneca, etc.).

2. 2

   Misture com garfo ou colher até dissolver todos os ingredientes.

3. 3

   Leve ao micro-ondas em potencia alta por 1 minuto.

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