Receita de Bolo fit de banana da vovó Ana Paula – foto do prato pronto

Bolo fit de banana da vovó Ana Paula

⏱ 40min 👤 12 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 12
  • 1 xícara de farinha integral
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de farinha branca
  • 4 ovos
  • 1 colher (sopa) cheia de fermento
  • 4 bananas d'água
  • 2 e 1/2 colheres de açúcar mascavo
  • 50 ml de água
  • 100 ml de óleo de girassol
  • 1 colher de chia bem cheia para polvilhar sobre a massa

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. No liquidificador, coloque os 4 ovos, 100 ml de óleo de girassol, 1 xícara de aveia em flocos, 2 e 1/2 colheres de sopa de açúcar mascavo e as 4 bananas e bata tudo.

  2. Em seguida, despeje sobre uma bacia e adicione as farinhas delicadamente, 1 xícara de farinha integral e 1/2 xícara de farinha branca, podendo ser com fermento ou não.

  3. Vá adicionando a farinha com cuidado e vá mexendo com uma colher de pau.

  4. Após misturar as farinhas, coloque 50 ml de água no copo do liquidificador e mexa, dando uma leve balançada.

  5. Em seguida, adicione sobre a massa e mexa delicadamente.

  6. Logo após, acrescente 1 colher (sopa) de fermento cheia e mexa delicadamente com uma colher de pau.

  7. Adicione a massa sobre uma forma de 24 cm com furo central, já untada ou pincelada com óleo de girassol.

  8. Em seguida, polvilhe chia sobre a massa.

  9. Leve ao forno já preaquecido a 180º C por aproximadamente 40 minutos.

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