Bolo de suplemento whey

🥕 Ingredientes

• 200 g de farelo de aveia
• 2 claras em neve
• 1 colher de sopa de fermento
• 1 scoop de whey de sua preferência (baunilha, chocolate ou morango)
• 200 ml de leite
• manteiga ou óleo para untar a forma

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Coloque o forno para preaquecer a 220°C.

2. 2

   Bata as claras em neve e reserve.

3. 3

   Unte a forma com manteiga ou óleo, polvilhe farelo de aveia para não grudar.

4. 4

   Misture o suplemento, o farelo e o leite.

5. 5

   Adicione as claras e misture suavemente.

6. 6

   Adicione o fermento e misture novamente.

7. 7

   Despeje na forma e leve ao forno por, aproximadamente, 35 minutos.

❓ Perguntas frequentes

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