🥕 Ingredientes
- 5 gemas
- 5 claras
- 1 xícara de óleo
- 1/2 xícara de leite (pode ser de soja)
- 2 colheres (sopa) de farinha de chia (opcional)
- 1 pitada de sal
- 1 colher (café) de essência de baunilha ou de amêndoas
- 1 xícara de açúcar mascavo ou demerara (ou cristal)
- 3 colheres (sopa) de mel (opcional)
- 1 xícara de farinha de rosca
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 2 xícaras de granola
- 1 xícara de tâmaras e damascos picados
- 6 bananas prata
- 1 colher (sopa) cheia com fermento em pó
👨🍳 Modo de preparo
0 de 21 passos concluídos
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gemas, óleo, farinha de chia, leite, açúcar, 2 ou 3 bananas (as menores).
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Em um recipiente grande e profundo, misture a farinha de rosca (reserve 1/4 da xícara para envolver a banana), a granola (reserve 1/2 xícara para o final) a aveia em flocos, a tâmara picada e os damascos.
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Corte as bananas restantes em pedacinhos ou rodelas e passe em um pouco de farinha de rosca para que ela não afunde na massa.
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Bata as claras em neve adicione a essência de baunilha e uma pitada de sal.
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Deixe com aspecto bem consistente.
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Pode bater na mão com um fuê, se preferir.
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Unte uma forma grande, ou uma média e uma pequena.
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Polvilhe farinha em volta.
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No recipiente grande reservado com os sólidos, junte o líquido do liquidificador, depois as bananas picadas envoltas em farinha de rosca, misture levemente de baixo para cima com o fuê ou uma espátula grande.
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Quando a mistura estiver homogênea, junte a clara em neve levemente de baixo para cima aerando a massa até que forme uma única massa.
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Adicione o fermento misturando levemente de baixo para cima até o fermento sumir por completo.
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Derrame sobre a forma e polvilhe o restante da granola por cima, para que forme uma leve crosta. Leve ao forno preaquecido por 30 minutos em 180º C.
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Deixe assar por 45 a 55 minutos, não deixe muito próximo da grelha de cima, caso seja forno elétrico, para que não queime a granola.
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Apenas após 40 minutos espete um palito ou espeto para ver se o interior esta assado.
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O bolo deverá apresentar aspecto dourado, (o interior ainda ficara levemente úmido dependendo de onde furar devido a banana) observe a rigidez da parte superior: enquanto não parecer firme não retire.
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O bolo ficara fofo ao ser pressionado pelo palito devido à clara em neve.
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Ele também não crescera muito, pois já haverá se expandido o suficiente devido a clara em neve.
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Retire e deixe em cima da grelha do forno para que ventile o ar quente sem que sofra um choque de temperatura.
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Aguarde por volta de 20 minutos para desenformar se for o caso.
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Pode ser feito em forma redonda com ou sem furo.
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Prepare um forma bem grande ou uma tradicional e uma pequena.
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