Para 12 porção(ões) — Bolo de banana com aveia - fitness
✓10 bananas maduras
✓1 xícara de açúcar demerara
✓2 xícaras de aveia em flocos
✓5 colheres de leite ninho
✓4 ovos
✓2 colheres de canela
✓fermento
Aprenda a fazer Bolo de banana com aveia - fitness, em 60 minutos, nível fácil, para 12 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
12
10 bananas maduras
1 xícara de açúcar demerara
2 xícaras de aveia em flocos
5 colheres de leite ninho
4 ovos
2 colheres de canela
fermento
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Deixe o forno preaquecido por 10 minutos.
2
Em uma vasilha, amasse todas as bananas e misture todos os ingredientes deixando o fermento por último.
3
Leve ao forno a 180° C, por cerca de 40 minutos.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
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