Receita de Berinjela de micro-ondas da Nati – foto do prato pronto

Berinjela de micro-ondas da Nati

⏱ 25min 👤 4 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Berinjela de micro-ondas da Nati, em 25 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 2 berinjelas pequenas cortadas no comprimento em 4 partes
  • 1 tomate grande picadinho
  • 1 lata de sardinha em óleo
  • 1 cenoura em tiras bem finas
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • orégano, pimenta, sal, azeite a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 5 passos concluídos

  1. Em um refratário pequeno, coloque um fio de azeite e arrume as fatias de berinjela, reservando 1/2 berinjela.

  2. Pique a berinjela reservada em pedaços pequenos e misture o tomate, a sardinha com o óleo, a maionese e tempere a gosto.

  3. Cubra a berinjela com a cenoura fatiada e por cima coloque a mistura reservada.

  4. Regue com azeite e leve ao microondas por cerca de 10 minutos (ou até que a berinjela esteja assada).

  5. Sirva com arroz e salada de folhas.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 25min
👥 Porções 4 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 6 itens
🏷️ Categoria Sopas e Caldos

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