Barra de Cereais

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 xícara de farinha de aveia
• 1 xícara de uvas passas (opicional)
• 1 xícara de nezes picadas (opicional)
• 1 xícara de flocos de arroz
• 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 1/2 xícara de farinha de linhaça
• 2 bananas amassadas
• 2 colheres (sopa) de mel
• 1 colheres (sopa) de canela
• Chocolate ou açúcar mascavo para polvilhar

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes. Depois unte com apenas manteiga uma forma.

2. 2

   polvilhe chocolate ou açúcar mascavo.

3. 3

   Leve para o forno por aproximadamente 30 minutos ou até dourar a beiradas.

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