Anéis de lula com camarão ao curry

Anéis de lula com camarão ao curry

⏱ 30min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 500 g anéis de lula
  • 500 g camarão pequeno ou médio
  • 1 brócolis ninja
  • 1 cenoura cortada em rodelas grossas
  • 2 cebolas grandes cortadas em rodelas grossas
  • 1 cebola grande picada
  • 1 cabeça de alho picado
  • 1 leite de coco
  • Azeite
  • Salsinha
  • Cebolinha
  • Pimenta
  • Orégano
  • Curry

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Lave os anéis de lula e os camarões em água corrente, reserve.

  2. Separe os “gomos” do brócolis e deixe-os no vapor até ficarem “Al dente” e bem verdinhos, reserve.

  3. Sempre no fogo baixo e em uma frigideira grande ou panela tipo Wok, coloque azeite em abundância, refogue o alho, uma cebola picada, os anéis de lula e os camarões.

  4. Dissolva 1 colher de café de curry em 100 ml de água e despeje na frigideira, mexa tudo.

  5. Coloque as rodelas de cenoura. Tempere com sal e pimenta.

  6. Coloque o leite de coco.

  7. Coloque cuidadosamente as rodelas de cebolas e os gomos de brócolis.

  8. Após os legumes estarem “al dente” , retire, salpique orégano, salsinha e cebolinha

  9. Espalhe um fio de azeite.

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