Almôndegas com aveia ao molho (para micro-ondas)

🥕 Ingredientes

• 1/2 kg de carne moída
• 1/2 cebola picadinha
• 1 ovo
• 2 colheres rasas de farinha de aveia
• 1 sachê de sazón
• 1 colher de queijo parmesão (opcional)
• Orégano, salsa, pimenta-do-reino, sal a gosto
• 1 colher de azeite ou oléo
• 1 pacote de molho pronto pomarola cebola e salsa
• Ou um molho de sua preferência

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em uma vasilha coloque a cebola picadinha, o orégano, a salsa, a pimenta-do-reino e o ovo, mexa para que se misture, acrescente a carne, o queijo parmesão e acerte o sal, então coloque a farinha de aveia, misture tudo muito bem com as mãos.

2. 2

   Faça bolinhas com a mistura e de uma pequena achatada nelas, disponha sobre uma forma ou pirex que possa ir ao micro-ondas, então regue com o azeite.

3. 3

   Leve ao micro-ondas na potência máxima por 8 minutos, na metade do tempo (4 minutos), vire-as, ao terminar cubra com o molho e dê uma mexida e retorne ao micro-ondas por mais 4 minutos se o molho estiver frio, ou 2 minutos se estiver quente, com a forma coberta com plastico filme (faça algumas furos no plastico antes de ir ao forno) ou tampa com furo.

❓ Perguntas frequentes

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