Vitamina light de mamão com linhaça

🥕 Ingredientes

• 1 mamão papaia médio
• 300 ml de leite desnatado
• 1 colher de sopa de semente ou farinha de linhaça
• Adoçante a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata todos os ingredientes no liquidificador.

2. 2

   Sirva em seguida.

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