Vitamina de banana com maçã

🥕 Ingredientes

• 1 banana prata
• 1/2 maçã
• 1 copo de leite
• 1 colher de aveia (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Tire a casca da banana e coloque ela no liquidificador se preferir parta em pedaços.

2. 2

   Com casca ou sem casca corte a maçã em pedaços e coloque no liquidificador

3. 3

   Logo em seguida adicione o leite e a aveia se preferir.

4. 4

   Bata por 4 minutos, se ficar muito cremoso adicione mais leite.

5. 5

   Coloque num corpo e sirva, se desejar coloque açúcar (mas se deseja ser mais saudável recomendo maneirar).

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