Suco de casca de laranja, cenoura e hortelã

🥕 Ingredientes

• 500 ml copo de água filtrada
• 1 laranja (utilizar somente cascas)
• 1 cenoura
• 4 folhas de hortelã

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em um liquidificador coloque a casca de 1 laranja, 4 folhas de hortelã, 1 cenoura inteira e 500 ml de água filtrada.

2. 2

   Lave bem as cascas

3. 3

   Bata no liquidificador e se necessário adoce como preferir.

4. 4

   Beba o suco sem coar para aproveitar 100% das fibras da laranja, cenoura e do hortelã.

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