Vitamina com kefir

🥕 Ingredientes

• 300 ml kefir
• 1 cenoura média
• 3 tangerinas
• 3 colheres (sopa) de açúcar

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Após o leite estar fermentado pelas colônias de kefir durante 24 horas, coe o kefir para podermos utilizar apenas o leite fermentado.

2. 2

   Em um liquidificador, adicione o kefir, a cenoura picada em cubos, a tangerina sem a casca e o açúcar.

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