Torta fit de frango e kefir

Torta fit de frango e kefir

⏱ 20min 👤 8 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 8
  • 300 ml de leite de kefir
  • 2 ovos
  • 1 abobrinha media ralada
  • 1 cenoura grande
  • 1 punhado das folhas de espinafre
  • tempere a gosto
  • 1 xícara de farinha mistura pronta para pão glúten free
  • 1 peito de frango cozido e desfiado

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 4 passos concluídos

  1. Preaqueça o forno à 180º C

  2. Em um pote grande, coloque o leite, os ovos, a abobrinha, a cenoura, a farinha e os temperos. Misture bem.

  3. Adicione o espinafre na mistura e mexa com cuidado.

  4. Coloque na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos.

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