🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 3 ovos
- 250 ml de leite integral
- 150 ml de óleo (ou azeite)
- 1/2 xícara de arroz cozido (pode aproveitar uma sobra de arroz)
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 30g de queijo ralado
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de fermento
- 1 cebola picada
- 1 berinjela média picada em cubos
- 1 tomate picado
- 2 palmitos (conserva) picados
- 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
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No liquidificador coloque os ovos, leite e óleo, bata ligeiramente para misturar.
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Acrescente o arroz e bata novamente até que esteja triturado.
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Junte a farinha, queijo ralado, sal e fermento, bata até misturar bem.
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Coloque toda a massa em forma untada.
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Refogue a cebola no azeite.
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Acrescente a berinjela, até que comece a murchar.
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Junte o tomate, palmito, sal e pimenta do reino, misture bem, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por uns 2 minutos até que o tomate esteja desmanchando (não é necessário acrescentar água, pois a berinjela, tomate e palmito soltarão líquidos).
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Coloque o recheio sobre a massa.
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Leve para assar em forno pré-aquecido a 200º C por cerca de 40 minutos.
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