🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 4 tilápias
- sumo de 1 limão
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- 1 cebola picada em cubos bem pequenos
- 4 colheres (sopa) de margarina Delícia
- 2 colheres (sopa) de salsa picada
- 6 maçãs verdes
- 2 colheres (sopa) de margarina Delícia
- 2 colheres (sopa) de açúcar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
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TilápiaTempere as tilápias com o sumo de limão, o sal, a pimenta.
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Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure as tilápias.
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MolhoEm uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure a cebola.
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Desligue o fogo e misture a salsa.
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Purê de maçãLave e descasque as maçãs e corte em cubos.
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Coloque os cubos de maçã em uma assadeira, tempere com o sal, a pimenta e besunte a 7margarina Delícia.
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Por cima polvilhe o açúcar.
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Leve ao forno preaquecido a 200° C e asse até dourar bem e ficar caramelizada.
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Deixe esfriar e passe no processador ou amasse bem com um garfo.
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