Receita de Talharim à bolonhesa vegetariano de forno – foto do prato pronto

Talharim à bolonhesa vegetariano de forno

⏱ 50min 👤 6 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 6
  • 500 g de talharim (preferência massa fresca)
  • 2 litros de água
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 200 g de queijo mussarela fatiado
  • 50 g de queijo ralado
  • Azeite de oliva, suficiente para regar a massa após cozida
  • 1 xícara de proteína texturizada de soja (média)
  • 4 tomates médios
  • 1 cebola pequena (picada)
  • 4 dentes de alho (amassados)
  • 1/2 xícara de alho-poró (picado)
  • 1/2 xícara de manjericão fresco (picado)
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1/4 xícara de vinho tinto seco
  • 1 xícara de água
  • Sal a gosto
  • 1/2 litro de água
  • 1 colher (sopa) molho shoyu

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 17 passos concluídos

  1. Em primeiro lugar, deixe a proteína de soja hidratando em 1/2 litro de água e 1 colher (sopa) de molho shoyu. Reserve enquanto prepara o molho.

  2. Separe a panela em que será cozido o talharim, com 2 litros de água, sal e óleo. Deixe aquecer a água enquanto prepara o molho.

  3. Triture os tomates em uma centrífuga ou liquidificador.

  4. Refogue com óleo a cebola, o alho e o alho poró até dourar.

  5. Acrescente o tomate triturado, a água e o manjericão e deixe cozinhar por 15 minutos em fogo médio - deixe a panela tampada.

  6. Escorra e esprema a proteína de soja.

  7. Após espremer a proteína, despeje-a ao molho.

  8. Acrescente o sal a gosto, o vinho tinto e o azeite de oliva. Deixe cozinhar por mais 10 minutos em fogo baixo (panela tampada).

  9. Cozinhe o talharim conforme instruções da embalagem. Escorra.

  10. Despeje metade do talharim escorrido numa forma refratária (30 x 20 cm) e regue com azeite de oliva.

  11. Cubra com um pouco do molho (cerca de 1/3 da quantia).

  12. Espalhe as fatidas da muzzarela por cima do molho.

  13. Após, despeje o restante do talharim e regue-o com azeite de oliva.

  14. Cubra-o com o restante do molho.

  15. Por fim, salpique o queijo ralado por todo o prato.

  16. Leve ao forno (pré-aquecido) para gratinar por cerca de 20 minutos à 230ºC.

  17. Rende 6 a 8 porções.

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