Para 4 porção(ões) — Souflé de goiabada e requeijão
✓3 claras
✓1/2 vidro de goiabada light
✓4 colheres (sopa) de requeijão light (para acompanhar)
Aprenda a fazer Souflé de goiabada e requeijão, em 10 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
3 claras
1/2 vidro de goiabada light
4 colheres (sopa) de requeijão light (para acompanhar)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Bata as claras em neve até que fiquem firmes.
2
Desligue a batedeira e misture o doce de goiaba delicadamente, com uma colher.
3
Distribua a mistura em refratários individuais para souflé.
4
Leve ao forno médio, preaquecido, asse por 8 minutos ou até o souflé estufar.
5
Sirva quente com requeijão light por cima.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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