Smoothie de maçã e mamão

🥕 Ingredientes

• 1 banana
• 1 maçã
• 1 fatia grossa de mamão
• chia a gosto
• aveia a gosto
• linhaça a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Corte a banana em rodelas e a maçã em cubos.

2. 2

   Coloque no congelador.

3. 3

   No liquidificador, adicione a maçã, a banana e o mamão em pedaços.

4. 4

   Bata tudo até ficar uma mistura homogênea.

5. 5

   Coloque em uma taça e adicione os cereais.

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