Smoothie de frutas vermelhas

🥕 Ingredientes

• 3 morangos congelados
• 3 amoras congeladas
• 5 framboesas congeladas
• 100 ml de iogurte natural desnatado
• 50 ml de leite desnatado

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes no liquidificador até que as frutas estejam trituradas.

2. 2

   Bata até obter uma consistência homogênea.

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