Smoothie

🥕 Ingredientes

• 2 ou 3 tipos de frutas
• 150 g de iogurte (natural ou com sabor de fruta)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Lave as frutas, tire as cascas e sementes.

2. 2

   Corte as frutas grossas.

3. 3

   Bata as frutas no liquidificador com o iogurte de 1 a 2 minutos.

4. 4

   Pode colocar açúcar (opcional).

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