Para 4 porção(ões) — Sanduíche Vegetariano Tirolez
✓½ kg de Ricota Tirolez ou Queijo Minas Frescal
✓1 colher (sopa) de cebolinha verde
✓½ xícara (chá) de cenoura ralada no ralo grosso
✓½ xícara (chá) de abobrinha crua ralada no ralo grosso
✓1 Tomate pequeno
✓Suco de limão a gosto
✓Sal e pimenta-do-reino a gosto
✓8 fatias de pão preto
Aprenda a fazer Sanduíche Vegetariano Tirolez, em 10 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
½ kg de Ricota Tirolez ou Queijo Minas Frescal
1 colher (sopa) de cebolinha verde
½ xícara (chá) de cenoura ralada no ralo grosso
½ xícara (chá) de abobrinha crua ralada no ralo grosso
1 Tomate pequeno
Suco de limão a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
8 fatias de pão preto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
1
Colocar a Ricota ou o Queijo Minas Frescal Tirolez numa vasilha e juntar os demais ingredientes. Misturar bem. Temperar com os condimentos. Passar no pão e colocar as rodelas de tomate.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
Seja o primeiro a comentar!