✓1 peito de frango temperado cozido e desfiado (usar alfavaca para agregar sabor)
✓3 cenouras médias raladas em palha
✓½ xícara de uva passas branca amolecidas em água quente
✓2 xícaras de abacaxi em calda picado
✓2 colheres de molho de maionese
✓3 colheres de creme de leite
✓2 copos de iogurte natural
✓1 pitada de glutamato
✓Sal a gosto
Aprenda a fazer Salpicão light maravilhoso, em 15 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
1 peito de frango temperado cozido e desfiado (usar alfavaca para agregar sabor)
3 cenouras médias raladas em palha
½ xícara de uva passas branca amolecidas em água quente
2 xícaras de abacaxi em calda picado
2 colheres de molho de maionese
3 colheres de creme de leite
2 copos de iogurte natural
1 pitada de glutamato
Sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
1
Misturar todos os ingredientes acerte o sal.
2
Servir sobre folhas de alface americana.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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