Para 16 porção(ões) — Salada de rúcula com queijo minas
✓1 maço de rúcula
✓1 manga grande e firme
✓200 g de queijo minas ou coalho
✓3 maçãs
✓150 g de tomate seco
✓2 colheres de mel
✓1 limão
✓1 colher de chá de sal
✓3 colheres de azeite extra virgem
✓1 pitada de pimenta-do-reino preta (opcional)
Aprenda a fazer Salada de rúcula com queijo minas, em 30 minutos, nível fácil, para 16 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
16
1 maço de rúcula
1 manga grande e firme
200 g de queijo minas ou coalho
3 maçãs
150 g de tomate seco
2 colheres de mel
1 limão
1 colher de chá de sal
3 colheres de azeite extra virgem
1 pitada de pimenta-do-reino preta (opcional)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Lave e corte a rúcula, a manga em cubos e o queijo, o tomate seco também em cubos e a maçã em fatias finas.
2
Coloque todos os ingredientes na travessa de salada e misture bem devagar.
3
Em outro pote misture o mel, o limão, sal, azeite e a pimenta, regue por cima da salada quando for servir.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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